互助土族自治县2026年07月历史天气

互助2026年07月历史平均温度： 12~25℃ ，最低温：9° 最高温：32° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（6天）、小雨（5天）、多云（4天）、阴（2天）、雾（1天）

统计时间范围内互助总降雨量有： 124.1 毫米

互助2026年07月平均空气质量：优(40)

最差空气质量是在2026年07月15日， AQI指数达到103，污染程度属于轻度！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数少10天。

同比2025年7月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数少7天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	12℃	25℃	6	124.1
2026年6月	9℃	23℃	16	139.1
2025年7月	11℃	25℃	13	323.8

冷热：互助7月平均高温24℃、低温11℃，白天凉爽，夜间偏冷。2024年7月5日曾出现5℃的极端低温，昼夜温差可达13℃以上。
降雨：7月雨日极多，多年平均雨日达40天。2025年7月降水总量337.4mm，雨日15天；2024年7月雨日25天但总降水仅5.5mm，降雨频次高但雨量不定，户外活动需防雨。
近年对比：对比2024年和2025年7月：2025年高温均值25℃、低温11℃，2024年分别为23℃和11℃，高温略偏高；降水方面2025年（337.4mm）远超2024年（5.5mm），属于明显的多雨年份。
穿衣：白天建议穿棉麻衬衫、薄T恤等清凉透气衣物；夜间气温低至11℃左右，需备夹衣、风衣或薄毛衣。
极端：历史极端高温30℃（2025年7月15日），极端低温5℃（2024年7月5日），温差跨越25℃，注意根据天气灵活调整穿搭。

互助7月白天最高气温平均24℃，夜间最低11℃，早晚温差超过10℃，体感偏凉，不是传统意义上的“热”。历史上7月出现过5℃的低温（2024年7月5日），所以即使是盛夏，晚上也可能需要穿薄外套。

降雨是7月最需要注意的——根据多年数据，7月雨日有40天（统计口径包含多年累计），2025年7月降雨日数15天但总降水量达到337.4mm，而2024年同期雨日25天总降水量仅5.5mm，可见不同年份雨量差异极大，但总体降雨概率非常高。建议无论出门还是晾晒，都随身带伞。

白天适合穿棉麻衬衫、薄T恤；夜间气温低，最好备一件夹衣或风衣。2025年7月15日出现过30℃的极端高温，但大多数日子高温在24℃上下，整体舒适。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：12℃ ~ 25℃ 极限高低温：9℃ ~ 32℃ 平均每日最大风速：4.3 km/h 总降雨量：124.1mm 平均空气质量：优：40 平均能见度：24.8 km 共下雨天数：6天总统计天数：18天

温馨提醒：互助2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

其他周边城市历史气温查询

海东市主要城市历史天气